Dieta Keto para mujeres después de los 40
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una limit